为进一步培养学生的社会责任感和实践能力，促进学生的全面发展和健康成长，尚美中学七年级全体学生在班主任的带领下来到青浦区教学实践中心参加为期三天的“上善实践营”综合实践活动。

三天的综合实践活动，课程内容丰富多彩，教学方式生动灵活，教育意义重大深远。营员们学到了日常课堂和书本上学不到的东西。在2门公共安全课中，营员们学习了在面对溺水、创伤等意外险情时，如何从容应对、正确避险，如何采取及时合理的自救、互救法；4门职业体验课中，营员们领略了独具中国传统文化的景观、陶艺、竹艺、木艺的魅力和智慧，体会到了匠心精神的可贵，感悟到了劳动的价值。

青东强制隔离禁毒所和中华印刷博物馆的参观考察，让同学们深入社会，从自由、法治、敬业、诚信等多维度进一步了解社会主义核心价值观的内涵，也为青春的自己树立了清晰的人生目标。

结营式上，校园救护小分队开展应急救护技能展示，队员们动作娴熟、精神振作，充分体现了他们的担当和责任。

以下是一些优秀营员的活动感悟：

七（1）班 胡欣妍：走进印刷博物馆，就像翻开了一本厚重的历史书本。我仿佛能感受到千年前工匠们专注雕刻的气息，犹如待命出征的士兵。这不仅仅是技术的传承，更是文化延续的桥梁，让我深深领悟到印刷术对于知识传播、文化发展的深远意义，也使我对先辈们肃然起敬。

七（1）班 张涵：急救课让我触摸到生命的重量。学习心肺复苏时，按压的每一厘米深度，都是对生命的庄严承诺。学习海姆立克急救时，同学在背后的环抱，传递着守护生命的温度。

七（2）班 张子萌：最难忘的，是上海青浦戒毒所的参观经历。走进戒毒所，仿真毒品模型与VR体验让我直观感受到毒品的恐怖：那些五彩斑斓的药丸、看似无害的电子烟，实则是吞噬健康的“隐形杀手”。展厅里戒毒者颤抖的手、扭曲的人生轨迹，像一记记重锤敲击着我的心——他们也曾是普通的少年，因好奇或软弱跌入深渊。讲解员的话让我铭记终生：“毒品是单程票，上了车就再没下一站。”

七（2）班 蒋安之：我有幸参加了救护队排练，这令我十分触动。刚开始，我以为就是简单地学几招，但没想到竟这么复杂。我们要学会怎么给人做心肺复苏，还得记住很多急救知识。排练时，我和小伙伴们认真练习，虽然有时会出错，但大家互相鼓励。现在，我明白了救护队的伟大，他们在别人危难时刻能伸出援手。我也要努力学好这些本领，希望以后能真正帮到别人。‌‎

七（3）班 魏好：参加完这3天的综合实践活动，我的內心满是收获。让我印象深刻的莫过于禁毒讲座。那些触目惊心的案例．让我真切意识到了毒品的巨大危害，它不仅摧毁个人的健康与未来还会破坏无数幸福家庭。

七（3）班 钱俞祺：初次接触榫卯制作，源于本次的社会实践课程。在这里，我深刻感悟到了其中蕴含的千年智慧与匠心。初次制作榫卯结构的我，对它略有几分紧张和不知所措，但更多的是好奇。画好草稿后，我正式进入制作。我夹紧木板，拿起一把握子，就往上锯。我几经拉磨之后，勉强有了燕子尾巴的形状。我把第一块锯好的板严丝合缝描在了第二块板上。第二块板也被磨出了雏形，我将两板拼上拼下，可怎么也拼不上去。老师告诉我要用心打磨，不能有一丝错误。打磨完的木板，一推一拉就固定住了，顿成时涌出满满成就感。

最后的结营仪式上尚美中学副校长、工会主席施臻谆谆教导学生：千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金！希望同学们能把这次社会实践活动的宝贵收获，播撒到今后学习、生活中的每一天，回到学校，用扎扎实实的努力和汗水去浇灌它、培养它，让它繁花似锦、硕果累累。

撰稿：薛妹

审核： 陈凯