亲爱的全体同学、尊敬的家长们：

金秋九月，新学期的钟声即将敲响。良好的习惯是初中阶段成长的基石，为帮助同学们以更从容的状态开启新学期，我校结合整理了这份温馨提示，愿我们共同助力同学们在习惯的滋养下稳步成长。

一、学习准备：

做好衔接，从容启程

整理学习用品：除了书包、笔记本、钢笔等基础文具，建议准备科目分类文件夹、错题本。

主动预习：初中课程科目增多、知识难度提升，建议同学们提前翻阅教材，做好预习工作。

调整学习心态：若开学后在学习上遇到困难，要及时向老师、同学请教，也可主动与家长沟通，不要独自焦虑。记住，每一次挑战都是进步的机会，循序渐进才能稳步前行。

二、生活准备：

规律作息，安全相伴

调整作息时间：调整作息，减少使用电子设备的时间，确保充足睡眠，进行适量的户外运动。

整理个人物品与着装：整理好校服、红领巾，自查仪容仪表，取下首饰配件；准备舒适的运动鞋，方便体育课和课间活动。个人书包内可放置纸巾、水壶等用品。

关注校园安全与出行：我校实行人车分离，学生上下学从北门进入。

三、心理准备：

积极适应，融入集体

主动与老师沟通：若在学习、生活中遇到困惑，都可以主动找班主任、任课老师、心理老师沟通。老师会给予专业的建议和帮助，及时沟通才能让问题更快解决。

家长做好心理支持：开学初期，孩子可能会出现紧张、焦虑或不适应的情绪，家长要多关注孩子的心理状态，多沟通，多疏导。

祝愿同学们在新学期收获知识、提升能力、实现目标，在初中校园留下难忘的成长印记！

撰稿：张雅飞

审核：陈凯