期末收官在即，学业压力渐增，为帮助全体学生舒缓身心、调节状态，以更积极的心态应对成长新阶段，我校精心策划并开展了分年级特色心理活动。活动以“以心赋能，逐光前行”为核心主题，覆盖六至九年级全体学生，通过差异化、沉浸式的体验形式，为同学们搭建了释放压力、滋养心灵、凝聚力量的平台，让每一位学子在温暖陪伴中收获成长与勇气。

六年级与七年级的同学们共同观看了治愈系电影《奇迹男孩》。观影过程中，同学们全神贯注，跟随主人公奥吉的成长历程，感受他在面对外界质疑与挑战时的勇敢与坚守，体会到善良、包容与尊重的力量。影片中“你天生与众不同，不必躲躲藏藏”的台词，深深触动了每一位同学的内心。观影结束后，同学们纷纷表示，将以奥吉为榜样，学会接纳自我、善待他人，在成长路上勇敢面对困难，用善意温暖身边的每一个人。

八年级聚焦“拥抱不确定——应对挫折，提升抗逆力”主题，开展了专题学习活动。各班级以案例分析、小组讨论、情景模拟等丰富形式，引导学生认识挫折的普遍性与必然性，学会正视成长中的不确定性。活动中，同学们主动分享自己在学习和生活中遇到的挫折与困惑，在交流探讨中相互启发、彼此鼓励，掌握了积极应对挫折的方法与技巧。

九年级面临升学压力，学校特别设计了卡牌游戏团体辅导活动，由心理教师薛妹老师主持活动，以“看见自我·锚定方向·赋能成长”为目标，助力毕业生调整心态、明确方向。在薛老师的专业引导下，同学们通过卡牌互动、小组协作、自我反思等环节，在轻松愉悦的氛围中释放了升学压力，进一步认识了自我优势与内心需求。活动中，同学们积极参与、坦诚交流，在团队合作中收获了信任与支持，在自我探索中明晰了未来的努力方向，增强了迎接升学挑战的信心与底气。

此次分年级心理活动的圆满开展，不仅为同学们提供了一个舒缓压力、调节情绪的出口，更传递了学校对每一位学生心理健康的关怀与重视。愿全体同学以此次活动为契机，学会关爱自己、接纳自己，以更从容的心态面对成长中的风雨与挑战，以更昂扬的姿态逐光前行，不负时光，不负自己！

摄影：薛妹

撰稿：张雅飞